Acupressure Mat and Pillow

Una esterilla y almohada de acupresión (también conocida como tapete de acupuntura) es una superficie acolchada cubierta por miles de pequeñas púas de plástico. Al recostarte sobre ella, estos puntos estimulan el cuerpo, liberando endorfinas y mejorando la circulación para aliviar el dolor muscular, el estrés y el insomnio.

Beneficios Principales

• Alivio del dolor: Reduce la tensión en el cuello, la parte superior e inferior de la espalda.
• Relajación profunda: Ayuda a calmar la mente y disminuir los niveles de estrés.
• Mejora el sueño: Facilita el descanso y el buen dormir al liberar tensiones.
• Recuperación: Promueve el flujo sanguíneo tras el ejercicio o largas jornadas sentado.

Cómo utilizar tu set

• Empieza despacio: Si eres principiante, coloca la esterilla sobre una silla o el suelo y úsala recubierto con una camiseta fina hasta que tu piel se acostumbre a la presión.
• Posición inicial: Acuéstate o recarga la zona afectada lentamente, sin dejar caer el peso de golpe para evitar rasguños.
• Uso de la almohada: Ubícala debajo de la curva de tu cuello para liberar la tensión acumulada por malas posturas frente a la computadora.
• Tiempo ideal: Quédate inmóvil por 10 a 15 minutos para comenzar a sentir los efectos.